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百合猪蹄汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 猪蹄1000g
  • 油适量 盐适量 百合2g 花生10g 大枣6粒

百合猪蹄汤描述：猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用
猪蹄还有通乳的作用，很适合产后乳少的妈妈们食用

下奶丰胸家常菜慢性气管炎汤锅通乳

百合猪蹄汤制作步骤

  • 将猪蹄切成一段段的，洗净焯水

  • 干百合用温水泡一下

  • 猪蹄放在锅中焯水

  • 把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入，泡好的百合，花生，喜欢的还可以加几粒大枣用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时

  • 煮好后，用筷子插一下，一插到底就可以了，加一点点盐，调一下味道

  • 一碗香喷喷的百合猪蹄就好了

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