虫草花炖猪蹄

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虫草花炖猪蹄

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：猪蹄600g

辅料：虫草花10g 淮山20g 党参10g 枸杞子5g 石斛5g 盐适量: 虫草花炖猪蹄描述：都说冬季是适宜进补的季节，因为一般滋补的东西，都有些燥，在冬天吃一些补品，可以避免燥热。因此，滋补的汤水，广东人一般是在秋冬季节才会去煮。
石斛，虫草花，党参，桂圆等都属于滋补类的药材，能够活血行气，提高免疫力，适合冬季进补养生，因此，用这些东西和猪蹄一起炖汤，可以起到活血行气，养颜美容，提高免疫力的效果。煲汤的时候，药材不需要很多，一般十几二十克就行了，毕竟是喝汤不是吃药，口感也很重要。; 下奶丰胸催乳咸汤炖炖品白领通乳