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猪蹄花生汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪蹄1000g
  • 花生150g 盐5g 姜10g

猪蹄花生汤描述：花生猪蹄汤，你值得拥有的好汤，此汤可滋补美容，尤其适合秋冬季食用，不但能缓解皮肤干燥，还能减少皱纹呢，另外，此汤还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效，我坐月子的时候一天一锅汤，终于实现纯母乳

产妇汤秋季通乳煲美容

猪蹄花生汤制作步骤

  • 买来的猪蹄放入清水中浸泡分钟，水中加小勺白醋，用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉

  • 去毛的猪蹄用刀斩成小块

  • 倒入滚开水焯烫次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净

  • 姜切片，花生剥去皮洗净

  • 处理好的猪蹄放入高压锅，加入花生和姜片

  • 倒入温水至/4锅

  • 开火后炖煮个小时，关火后焖个小时，加入盐调味

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