花生红烧猪蹄

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 花生米100g 猪蹄500g
  • 桂皮2g 料酒2g 白糖适量 干红辣椒2g 姜2g 大葱20g 花椒粒2g 八角2g 盐适量 油适量

花生红烧猪蹄描述:上次买的猪蹄太多了,放在冰箱一直没吃,这几天天气太冷,就不想去买菜,一直在收拾吃冰箱的储存。炖猪蹄把闺女吃的腻了,这次直接说了不吃炖的猪蹄,让我想办法换种做法,那就红烧吧 。其实我喜欢吃炖的猪蹄,那汤营养又美容,在这寒冷的冬天更是美容暖胃的好汤。快到春节了,喜欢吃猪蹄的美女们,不妨试试这道菜,真是美味又美容的好菜菜。

猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

红烧丰胸

花生红烧猪蹄制作步骤

  • 食材:花生米克猪蹄克姜克大葱克八角克白糖干红辣椒克花椒粒克桂皮克料酒克

  • 把猪蹄洗净,剁去爪尖劈成两半,切小块

  • 用开水煮透后,捞起

  • 把大葱姜洗净切段和片,花生用水泡泡

  • 热锅凉油,油热成,加白糖炒到咖啡色

  • 加猪蹄

  • 翻炒均匀,使每块猪蹄都上色

  • 加料酒葱姜翻炒均匀

  • 加水没过猪蹄,放八角、干辣椒,花椒粒桂皮

  • 花生米盐

  • 大火煮开

  • 加盖,转小火烧约小时

  • 待猪蹄软烂后,开盖,尝味后,转大火收汁

  • 直到汤汁粘稠出锅,撒上青辣椒丝装饰就好了

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