羊肉爆炒有机花菜

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 大蒜4瓣 大葱1根 红椒1个 青椒3个 羊肉300g 有机花菜500g
  • 酱油适量 生姜粉适量 花椒粉适量 盐适量 油适量

羊肉爆炒有机花菜描述:有机花菜不但好吃而且还非常的健康,经常吃有机花菜可以起到很好的养生功效和保健的作用。有机花菜营养价值非常高,不但可以起到防癌和抗癌的功效,而且还能清化我们的血管,此外有机花菜还能起到为肝脏解毒的好处呢!
羊肉爆炒有机花菜味道鲜美,清甜细腻,营养丰富,口感脆嫩,值得拥有!

爆炒冬季家常菜补气

羊肉爆炒有机花菜制作步骤

  • 准备蔬菜;

  • 用手把有机花菜撕成小朵;

  • 青椒斜切成段;

  • 红椒切条;

  • 大葱切丝;

  • 大蒜切片;

  • 羊肉切成片;

  • 热锅热油,油成热时,下入羊肉片,炒变色;

  • 放入葱蒜炒香,撒花椒粉,生姜粉,盐,淋酱油;

  • 放入有机花菜,大火爆炒至熟;

  • 放入青红椒,撒盐炒匀;

  • 装盘。

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