农家青椒炒熏鹅

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 熏鹅350g
  • 油适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 蒜头适量 小葱适量 青椒100g

农家青椒炒熏鹅描述:1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

农家菜午餐辣

农家青椒炒熏鹅制作步骤

  • 葱蒜切碎,青椒尽量剁碎。

  • 这是熏鹅的一部分。

  • 切块,非常辣哦!

  • 锅中倒入适量的油,热油炒香蒜粒,青椒粒。

  • 待香味儿出来时,加入熏鹅炒香。

  • 淋入适量的生抽,料酒,盐炒匀入味,撒上葱花即可。

  • 上菜了!

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