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鸡翅焖山药

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 翅尖6个 翅中6个 山药400g
  • 蒜末5g 大葱叶5g 盐10g 色拉油15g

鸡翅焖山药描述：鸡翅美味，人人爱吃。

鸡翅很容易烧熟，和山药搭配，是一道很养胃的菜。

山药健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

家常菜晚餐炒锅焖青少年

鸡翅焖山药制作步骤

  • 鸡翅洗净沥干水分。

  • 准备好山药一根。

  • 山药刮去皮，切成滚刀块。

  • 锅内热油，炒香蒜末。

  • 将鸡翅倒入炒锅内翻炒。

  • 将鸡翅煸炒至炒出香味。

  • 锅内加一碗清水，大火烧开后，加盖，小火焖熟。

  • 鸡翅焖熟后，倒入山药，加盐，熟至山药熟，撒上大葱叶即可装盘食用。

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