花生黄豆鸡爪骨头汤

  • 2小时以上
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 鸡爪250g 骨头250g
  • 黄豆100g 盐适量 花生50g 姜3g 蜜枣2粒

花生黄豆鸡爪骨头汤描述:人家说孕妇要多吃豆类和多喝骨头汤的,这个汤有黄豆和花生,还有骨头和鸡爪加在一起,而且汤是炖的,我没多加什么药材,味道很清甜,炖的时间也足够,黄豆和花生全都很软,一点也不硬,所以很好吃,我把花生和豆都吃下了。

营养不良青少年老人白领砂锅汤菜全菜系2小时以上3-4人

花生黄豆鸡爪骨头汤制作步骤

  • 花生黄豆洗干净,黄豆最好能泡-5个小时,花生泡约半小时至小时

  • 鸡爪和骨头洗干净,鸡爪还要去掉黄皮和脚指

  • 放进热水里氽水

  • 捞出来后加两片姜,然后多加两个蜜枣

  • 把所有材料一起放进电炖锅加入清水隔水炖

  • 这个汤我调了个半小时

  • 炖好后加点盐就OK啦

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