雪梨莲藕鸡爪汤

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雪梨莲藕鸡爪汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鸡爪400g 雪梨1个莲藕300g

辅料：盐适量枸杞适量: 雪梨莲藕鸡爪汤描述：家有烟民，所以得时常注意着煲一些养肺的汤品来中和。这个汤里的雪梨和莲藕都对肺的修复有帮助。
雪花梨食疗作用：
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；
具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；
用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素，而且莲藕含糖量低，又含有较高的维生素C和膳食纤维，能清热润肺，凉血行瘀。; 去火清肺肺热莲藕阳盛质雪梨