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营养红枣鸽子粥

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 鸽子汤500g 米50g
  • 油适量 盐适量

营养红枣鸽子粥描述：鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，还有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东。

春分煮砂锅粥

营养红枣鸽子粥制作步骤

  • 炖好的鸽子汤喝米

  • 米洗干净放入已经炖好的鸽子汤和肉

  • 放入天际隔水炖

  • 炖-3个小时这样

  • 瞧，炖好的样子，非常的有营养

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