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虫草花蒸鸽

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 虫草花适量 鸽2只
  • 油适量 盐适量 糖适量 酒适量 生粉适量 生姜适量

虫草花蒸鸽描述：现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。而虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。今天一只鸽用来啫，另两只就用来蒸。

热菜蒸白领电饭煲

虫草花蒸鸽制作步骤

  • 鸽肉内加生抽

  • 加糖

  • 加油

  • 加生粉

  • 加酒几滴

  • 加适量盐

  • 调好味

  • 虫草花倒出来，不用洗

  • 鸽肉和虫草花放进碟内，放进电饭煲与饭一起煮即可

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