药膳炖鸽子

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药膳炖鸽子

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：3-4人

主料：鸽子450g 当归30g 枸杞30g 红枣30g

辅料：盐适量: 药膳炖鸽子描述：因为小时候，我们的体质非常热，所以妈妈经常都是想方设法为我们清体质。妈妈说吃鸽子比较好，鸽子比较“知音”，吃了不容易上火，而且营养很好，所以妈妈当时都是隔一段时间就给我们炖。妈妈炖的时候很简单，她说清炖是最好的，也可以放一些枸杞当归这些药膳一起炖。

所以我也学习了妈妈的方法，隔一段时间也炖给我的孩子和先生来吃。味道真的很赞哦！！！; 安神护肝滋阴滋阴补肾特禀质痛经血瘀质贫血