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粟米甘笋鸭肉汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 鸭胸肉150g 粟米420g 胡萝卜310g
  • 油适量 鸡粉适量 清水适量

粟米甘笋鸭肉汤描述：近期，老喜欢和夫君吃完午餐后，去到家乐福超市逛逛。。。


夫君说：“猪猪啊，你看，这粟米一看真棒，买回家。”


猪猪说：“有机产品当然棒棒啦，钱也棒棒的呀，还要买吗？”


夫君说：“钱棒棒能让身体倍儿棒，值得买！”

汤滋阴润燥煮

粟米甘笋鸭肉汤制作步骤

  • 食材：粟米、胡萝卜被鸭胸肉。

  • 将粟米去衣、洗净、切块。将胡萝卜去皮、洗净、切块。

  • 将鸭胸肉焯烫一遍。

  • 预先煲好的猪骨汤，捞起猪骨，留汤。

  • 将食材全部放入煮锅中。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 转小火煲小时。

  • 揭盖，倒入适量的橄榄油。

  • 放入适量的鸡粉，拌匀。

  • 即可关火。

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