韭菜金针菇炒鸡蛋

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韭菜金针菇炒鸡蛋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：韭菜300g 金针菇100g 鸡蛋100g

辅料：油适量盐适量味精适量: 韭菜金针菇炒鸡蛋描述：传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。
金针菇是一种很常见的食用菌，含高蛋白低脂肪、高钾低钠，是老少咸宜的优质食材。
常吃韭菜炒蛋，今天加了金针菇，味道不错哦。; 家常菜阳虚质特禀质原味炒春季冬季增强抵抗力秋季菜谱尿频健脾养胃补肝炒锅阳痿