荔浦芋焖扣肉

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荔浦芋焖扣肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：扣肉500g 荔浦芋250g

辅料：油适量盐适量酱油适量南腐1块胡椒粉适量姜适量: 荔浦芋焖扣肉描述：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
芋头还有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。
芋头一次吃太多不利于消化，不宜与香蕉同食哟。; 焖高压锅增强抵抗力冬季菜谱