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炝炒萝卜缨

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 萝卜缨500g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 香油适量 干辣椒适量 花椒适量 姜适量 大蒜适量

炝炒萝卜缨描述：萝卜缨是一种可以作为药用的食材，萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘，含有丰富的水分，有润肤养颜的作用，还可以帮组消化，理气。

家常菜炒锅秋季晚餐炝

炝炒萝卜缨制作步骤

  • 萝卜缨洗净，切段

  • 备好干辣椒，花椒粒，姜末和蒜末

  • 锅内加水烧沸，放入萝卜缨焯水出锅

  • 锅内油烧热后，放入上诉调料

  • 放入萝卜缨炒匀

  • 放盐

  • 放鸡精，炒匀

  • 淋入香油即可

  • 出锅

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