东北火爆大头菜

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东北火爆大头菜

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：大头菜300g

辅料：生抽2小勺盐2g 辣椒2个大料2棵油700ml 蒜2块: 东北火爆大头菜描述：东北的大头菜就是卷心菜，也叫圆白菜，高丽菜，甘蓝。是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右
卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除，如用碘盐、海鱼、海藻和海产品来补充碘。; 家常菜 10分钟内爆宴请朋友聚餐 1-2人炒锅其他味