温拌巴蛸

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 温拌巴蛸

温拌巴蛸

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：巴蛸5只

辅料：大葱适量盐适量姜少许味达美适量辣根少许: 温拌巴蛸描述：周末带孩子去海边玩，正好赶上渔船回来，有新鲜的巴蛸，便买了几个，回家温拌。巴蛸，也就是章鱼，也有叫它八带的。章鱼的肉很肥厚，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”章鱼能补血益气，催乳生肌。章鱼刚入沸水锅即捞出最为鲜嫩，不易久煮，久煮就会咬不动啦。; 增强抵抗力秋季养生秋季菜谱芥末味