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微波烤翅中

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 翅中250g 玉米片50g
  • 胡椒粉适量 盐适量 啤酒适量

微波烤翅中描述：微波炒翅中，不用一滴油，即健康，又方便快捷。
而且营养不流失。真是非常方便的做法。
微波时间要根据鸡翅的多少及自家炉具的情况，
如果不确定，可以两三分钟这样逐级“叮”，以达到目标为止；
如果你喜欢肉的口感嫩一点，可以适当减少一两分钟，
如果想吃肉干一点的，可以增加一两分钟。

咸家常菜平和质微波微波炉

微波烤翅中制作步骤

  • 需要的材料，有翅中，啤酒，胡椒粉，玉米片。

  • 将翅中，倒入啤酒，和少许胡椒粉，适量的盐，腌制一下。

  • 将翅中调匀，用手抓一下会更入味，腌15分钟即可。

  • 玉米片用擀面杖擀碎。也可以用捣蒜的工具，捣碎。

  • 不用太碎，这样就可以了。

  • 然后把翅中裹上玉米片。

  • 一个个全粘上后，摆在盘中。

  • 放入微波炉中，高火，三分钟。

  • 三分钟后，拿出翅中，翻面，再高火三分钟，再翻面。上下两次一共是12分钟后，出炉即可。

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