原创首发醋溜藕片

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原创首发醋溜藕片

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：藕300g

辅料：干辣椒适量蒜适量油适量盐适量鸡精适量白醋适量: 原创首发醋溜藕片描述：
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。; 家常菜炒锅聚会酸醋溜