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生滚西洋菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西洋菜500g
  • 油适量 盐适量 蒜头2粒

生滚西洋菜描述：西洋菜正当时，做起来简单又方便，一个普通的家常菜罢了。
大家在家里也可以试一试哦！

家常菜懒人食谱晚餐焯

生滚西洋菜制作步骤

  • 买回来的西洋菜放水洗干净，西洋菜难洗得干净，要洗多几次哦。

  • 洗好的西洋菜，捞出备用

  • 锅内烧开水，水开的时候放入西洋菜，可以滴两滴油，但不要多了，两滴就可以了。

  • 放入西洋菜，大火滚开。

  • 等到西洋菜熟透的时候捞出。

  • 装盘，此时加入蒜头，花生油，捞匀即可食用。

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