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自制龟苓膏

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 龟苓膏粉20g 温开水50g 沸水500g
  • 蜂蜜适量

自制龟苓膏描述:做过冰粉之后又开始弄龟苓膏,1个人在家的晚饭就是它啦(*^__^*) 最开始还吃不惯那股中药味,可是现在好喜欢那种Q弹冰爽的感觉呀~
百度说龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染,如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症,如盆腔炎、阴道炎、赤白带下,皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

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自制龟苓膏制作步骤

  • 这是龟苓膏粉,每袋20g…也是在超市买的,下次再去买几包囤起来…

  • 先把龟苓膏粉倒出来,用少许温开水把它调成无核的糊状…

  • 再加入500-600g的沸水,快速搅拌

  • 放至常温后,用保鲜膜蒙住碗口、放进冰箱冷藏室

  • 半天之后取出,用小刀把凝固好的龟苓膏划成小方块

  • 装在碗里,加入冰镇西瓜等水果…

  • 再舀1勺蜂蜜,拌匀即可~

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