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炒苍蝇头

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 瘦猪肉100g 青红椒50g 豆豉100g 韭菜苔100g
  • 油适量 盐适量 酱油适量 料酒适量

炒苍蝇头描述:“苍蝇头”有点恐怖的菜名,不过这个菜是做起来操作简单,吃起来香辣下饭,主要是里面有“苍蝇头”-- 豆豉。

这个菜是从宝岛哪里传过来的,据说很多的明星都热衷于此菜并且大力推荐,看来明星也是吃货居多,且口刁。

初次接触这个菜式在百度家里,第一次看到“炒苍蝇头”,我也是着实的恶心了一下。但细细的看下来就明白了,这个名字不完全是一个噱头,因为黑乎乎的豆豉确实是像极了苍蝇的头。

这个菜是用青红椒粒炒肉粒,其实与山东的炒肉杂有些相像,不过炒肉杂没有豆豉的加入自然味道就比“炒苍蝇头”差了许多。

下饭菜咸香

炒苍蝇头制作步骤

  • 青红椒、韭菜苔洗净备用。

  • 把瘦猪肉切成细粒,手懒的话可以买现成的肉馅,不过绞好的肉馅没有切得口感好。

  • 切好的肉粒里倒入一汤匙的料酒。

  • 加少许精盐,拌匀后腌渍分钟。

  • 把洗好的韭菜苔切成细粒。

  • 青红椒去蒂,去籽去筋后切成细粒备用。

  • 锅里油热后,倒入猪肉粒,中火翻炒至没有水分后倒入豆豉,翻炒均匀。

  • 倒入切好的青红椒粒、韭菜苔粒,大火翻炒。

  • 出锅前加入精盐,翻炒均匀即可出锅。

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