凉拌刺参

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凉拌刺参

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：南美刺参250g 黄瓜250g

辅料：香油适量盐适量蒸鱼豉油适量芥末油适量鸡精适量香菜适量: 凉拌刺参描述：南美刺参各方面营养含量很高，肉质很厚，口感跟辽参媲美，营养价值高于辽参（养殖的）。炎热夏日，吃海参应该注意很多问题，夏日易上火，容易对身体造成很多副作用。夏日之中，凉拌海参是不错的方法美味可口，一道简单美味的家常菜肴。凉拌海参味鲜爽口，肉质细嫩，能够有效祛暑，对身体大补。海参不宜与甘草、醋同食，以防止蛋白质凝固，不易消化。; 下酒菜芥末味凉菜