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缤纷水晶卷

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 盐1g 清水110g 绿豆淀粉60g
  • 辣根适量 芝麻油适量 生抽适量 金针菇适量 黄瓜适量 胡萝卜适量 火腿适量

缤纷水晶卷描述:年菜餐桌,除了大鱼大肉,不可缺少的,就是一份精致的小凉菜。

时代在变化,人们对于鱼和肉的喜好,远没有了过去的那个狂热。

特别是“三高”老人,肥胖人士,精致的小菜,更适合他们的体质。


今天的这道小菜,是我在美食杰网站跟大厨学来的,自己略做了少许改动。

饼皮部分是用绿豆淀粉做的,做法类似凉皮做法。但是又省去了洗面和沉淀的苦恼。

用绿豆淀粉或者土豆(地瓜)淀粉均可,双双感觉,绿豆或者豌豆效果更佳。

淀粉糊中放入少许盐,可以增加面皮的韧性,不容易揭破。

透明的饼皮卷上五彩的蔬菜,是不是很有越南米皮的赶脚?

清淡的小菜,淋上生抽和芥末的组合,清爽,够味儿!

低脂、健康、五彩缤纷,做法简单,食尚魅惑!

美食绿豆淀粉水晶皮彩色凉菜

缤纷水晶卷制作步骤

  • 材料准备好。

  • 胡萝卜先切成正方形。

  • 然后切片,后切丝。

  • 锅子烧开水,将金针菇放入,焯熟。

  • 依此方法,将黄瓜切丝;将火腿切丝。

  • 淀粉加入清水,搅拌均匀成淀粉糊。

  • 找一个方形盘,将淀粉糊倒入少许,容易底部薄薄一层即可,太厚了影响美观和口感。

  • 锅子烧开水,将容器放入锅内。盖盖子,烧大约半分钟,看着饼皮起鼓即可。

  • 容器取出,将水晶皮揭下来。

  • 将其放在案板上,用刀将边缘修齐整,切成合适的长度。

  • 将蔬菜码在水晶饼皮上,卷起即可。

  • 生抽、芝麻油、辣根,根据个人喜欢添加,搅拌均匀成为酱汁。

  • 淋在水晶卷的表面即可。也可蘸食。

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