凉拌翠衣

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凉拌翠衣

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：西瓜皮200g

辅料：芝麻油适量盐适量大蒜适量香菜适量醋适量鸡精适量: 凉拌翠衣描述：夏日的餐桌总是少不了凉拌菜。这么热的天气在厨房里烧菜真是一件很不容易的事情。做好两三个菜已是满头大汗了，还有什么食欲来吃呢。来一道清爽、简单的菜肴，肯定是很多主妇喜欢的吧。而且西瓜是当季的水果，本来就要舍弃的西瓜皮还能做成美食，更重要的是营养还是相当的不错呢。西瓜皮能防止胆固醇沉积，打扫我们的血管壁，是多么好的食材哦。而且西瓜皮还有解暑祛湿的功效，据说比冬瓜还好。; 凉菜拌降暑夏季菜谱