爆炒通菜梗

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爆炒通菜梗

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：通菜500g

辅料：油适量盐适量干辣椒3颗大蒜3瓣生抽适量香油适量: 爆炒通菜梗描述：通菜，又叫空心菜
空心菜是碱性食物，能预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，同时还具有降脂减肥的功效！

爆炒通菜梗，是我很喜欢的一道菜，喜欢那种辣辣的，脆脆的感觉，比跟菜叶子一起吃更有味道

如果喜欢腥味的，加一点蜢虾酱也是很不错的; 咸炒锅热菜爆炒