腌素三鲜

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腌素三鲜

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：圆白菜250g 胡萝卜200g 香菜150g

辅料：盐150g: 腌素三鲜描述：天凉吃炖菜，难免需要一些小咸菜做配菜，以前我妈妈都是一坛子一坛子的腌，为了避免发霉长毛，盐放的就多，但现在都讲究饮食健康了，所以都是现吃现腌的；圆白菜的维生素C含量丰富，经常食用，能提高人体免疫力，胡萝卜有小人参之称，能补充人体所需胡萝卜素，是护眼明目的佳品；所以别小看这简单的小咸菜哦，营养可好着呢，味道也非常清新。; 快手菜咸护眼腌