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酱油拌西洋菜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西洋菜350g
  • 油2勺 盐1勺 酱油1勺

酱油拌西洋菜描述：味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。 秋天常吃些豆瓣菜，对呼吸系统十分有益。西洋菜与蜜枣同用，清润更好。

家常菜快手菜拌焯

酱油拌西洋菜制作步骤

  • 准备好西洋菜

  • 洗干净备用

  • 锅里的水烧开后下入西洋菜烫熟

  • 已经烫好的西洋菜

  • 热锅下油，适量的盐翻炒

  • 然后淋上西洋菜的上面，在撒点酱油即可

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