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杂粮小饭团

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 杂粮饭200g
  • 玉米1/2根 小火腿2根

杂粮小饭团描述：这款杂粮小饭团，仅需四个步骤就可以大功告成：蒸熟杂粮饭，玉米和火腿切小粒，所有材料混合，团成小饭团。怎么样，非常简单吧。

别看个头儿小，这小饭团可是蔬菜、肉类、粗粮样样俱全，营养非常丰富。加上造型可爱、模样养眼，不失为一道营养均衡的阳光早餐。

午餐快手菜蒸饭

杂粮小饭团制作步骤

  • 取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火分钟；

  • 熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；

  • 小火腿切成小粒；

  • 将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；

  • 戴上一次性手套，捏成小饭团即可。

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