意大利蔬菜汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 圆白菜20g 胡萝卜15g 意大利面50g
  • 四季豆20g 黄甜椒10g 培根2片 胡椒粉适量 番茄酱10g 鸡汤适量 大蒜2瓣 盐2g 油适量

意大利蔬菜汤描述:用多种蔬菜煮一碗漂亮的蔬菜汤,既简单又美味,而且特别适合中国人的胃,还可实实在在地当做一餐,只要你有心,一切都可以变的简单。
正统的意大利蔬菜汤,汤底有红汤、清汤,红汤通常都是加番茄糊,还会加入通心面或斜管面,风味偏酸,这里就看自己的喜好放吧。
多种蔬菜再加上意粉,更加全面的,均衡的营养素,可以平衡血液酸碱值,活化体细胞,加速体内酸毒的排除,提高人体抗病毒的能力。

食材冬季意大利菜西餐

意大利蔬菜汤制作步骤

  • 原料

  • 原料

  • 把所有蔬菜洗净,全部切成小丁备用

  • 培根也切成小丁,大蒜切碎

  • 锅中放入清水,下斜管面中火煮分钟,然后捞出备用

  • 汤锅或深炒锅,加入大匙橄榄油,烧热后放入培根、蒜末炒香

  • 炒香后加入所有蔬菜丁,炒熟

  • 接着倒入高汤

  • 大火煮滚后转小火煮分钟,加入盐、番茄酱、白胡椒粉调一下味

  • 蔬菜锅煮分钟后,,放入斜管面略煮一下即可

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