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剁椒三脆

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 山药200g 莲藕150g 黄瓜150g
  • 海天太子剁椒2茶匙 精油2茶匙 盐1茶匙 大蒜4g 鸡3g

剁椒三脆描述：有时候难免食欲不振，而且油腻的东西吃太多，有时候反倒想吃点素食。于是，健康、可口下饭的剁椒三脆应该是可以一试的，哈！

下饭菜湘菜炒辣

剁椒三脆制作步骤

  • 莲藕、山药分别去皮切细丁，黄瓜洗净切细丁，大蒜拍碎切末备用。锅中放水烧开，放入莲藕丁焯分钟捞出沥水备用。

  • 锅中放油，烧至六成热时放入蒜末爆香，放入莲藕丁炒分钟，然后依次放入山药、黄瓜丁炒分钟。

  • 放入盐、海天太子剁椒炒调至大火炒一会儿，最后放入盐调味盛出即可。

  • 看到辣椒，有木有觉得很有食欲？

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