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龙骨虫草花煲

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 龙骨500g 虫草花50g
  • 油适量 水适量 料酒适量 鸡精适量 醋适量

龙骨虫草花煲描述：春天是人体的阳气生发的季节，和自然万物选择在这个季节开始发芽生长是一个道理。这个时间，最适合养养身体的阳气。虫草花就是个不错的选择，它和冬虫夏草的区别就是它没有虫体，只有“草”的部分。好处显而易见：一是比虫草便宜，二是性温和

咸家常菜平和质炒锅煲肾虚

龙骨虫草花煲制作步骤

  • 准备虫草花、龙骨

  • 龙骨放到锅内烫一下

  • 冷水冲去血水浮沫

  • 加入炖锅内

  • 虫草花洗净备用

  • 1小时后加入虫草花炖

  • 二个小时后，加入盐和鸡精调味即可

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