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麦片豆浆

  • 2小时以上
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 黄豆60g 燕麦30g
  • 白砂糖适量

麦片豆浆描述：　吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆，不仅饱腹又营养，能够达到清肠排毒、调理肠胃的作用，周末，我第一次尝试用麦片做豆浆，果然香浓润口，超赞的！

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麦片豆浆制作步骤

  • 将黄豆和燕麦用水浸泡一晚上。

  • 将泡好的黄豆和燕麦一起倒入豆浆机内。

  • 加入适量水。

  • 启动豆浆机，十几分钟后即成。

  • 豆浆滤网过滤后，加适量糖调用。

  • 香浓润口。

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