翅根炖板栗

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 翅根炖板栗

翅根炖板栗

准备时间：1-2小时

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：鸡翅根10个板栗400g

辅料：油适量盐5g 葱姜适量老抽5ml 糖4g 八角1个: 翅根炖板栗描述：现在正是板栗大量上市的季节，做个栗子鸡吧，味道还不错呢！板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。; 家常菜骨质增生秋季掉头发