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水煮板粟

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 板栗500g
  • 水适量

水煮板粟描述：板栗又名叫栗子，是一种滋补养病的保健品。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

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水煮板粟制作步骤

  • 板粟清洗

  • 从板粟其中一边开个十字刀口

  • 倒入板粟在锅中放水盖满板粟，煮分钟

  • 用锅中火炒干水，这样板粟就会爆得更开

  • 好粉哦，好甜哦，好香哦

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