板栗薏仁羹

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板栗薏仁羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：薏仁150g 板栗200g

辅料：枸杞适量蜂蜜适量: 板栗薏仁羹描述：继续参加孕妈妈活动来了，这次是按照指定菜谱做的“板栗薏仁羹”，不做不知道，做出来了才知道这个羹还的确是很好的，有养生功效的哟。
板栗和薏仁中含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢、营养头发、防止脱发，可作为产后体弱患者的补益食品，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
这真的是非常适合产后调养的好美食哟。; 骨质增生甜煮秋季增强抵抗力掉头发