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暖宫四物汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大枣60g 生姜20ml 胡椒10粒
  • 清水适量 红糖适量

暖宫四物汤描述：我这个四物汤不是那个纯中草药的四物汤
但是对于月经不调、宫寒的女生们，也是有很好的疗效的
手边找得到的食材
小火慢慢熬煮
趁热喝
暖宫，热身
对于女生来说真的很好

气郁质感冒增强抵抗力养生茶春季养生春季菜谱胃寒晕车胃痛

暖宫四物汤制作步骤

  • 生姜切片

  • 大枣洗净去核备用

  • 胡椒粒洗净备用

  • 锅里做水

  • 水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒

  • 中火熬煮分钟，转小火熬制-15分钟即可

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