当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 青笋烧肚条

青笋烧肚条

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪肚250g 青笋1根 胡萝卜1根
  • 蚝油适量 胡椒粉适量 姜片适量 水淀粉适量 蒜片适量 盐适量 油适量

青笋烧肚条描述:这是川菜中最清淡的一道菜,去餐馆的时候我最喜欢点的一道,肚条可以炒可以凉拌也可以炖汤,怎么吃都不腻。众所周知,猪肚好吃且营养丰富,许多人却为如何将猪肚上的异味清除,粘液去尽而费尽心思。其实清洗猪肚也有简单好用的方法。烧肚条的制作难点在于前期的准备,买来的猪肚一定要清洗干净,去除异味,这是很费功夫的,不管是用盐、醋、面粉等等的方法,洗净就是硬道理。把洗净的猪肚煮熟,就是烹制肚条的半成品了,剩下的就简单多了 猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。猪肚蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少。此菜营养丰富,老少皆宜。

下酒菜川菜中年人热菜

青笋烧肚条制作步骤

  • 主料:熟猪肚切条。准备蒜片和姜片。

  • 青笋切为长厘米宽厘米左右的条

  • 热油,放入蒜瓣炸香。

  • 转中火将蒜片和肚条一同下锅翻炒一分钟左右

  • 加入适量水放胡椒粉煮上五分钟

  • 倒入时蔬煮盖上锅盖闷煮分钟左右,调入少许盐和蚝油

  • 最后勾芡即可出锅

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com