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微波炉板栗

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 板栗500g
  • 油少许 糖少许

微波炉板栗描述：现正是板栗上市季节，板栗有祛脂降压,止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,补充能量,健脾,壮骨的功效，吃板栗是少不了的，在家用微波炉做板栗省时又省力，虽没炒的香但味道还是不错的。

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微波炉板栗制作步骤

  • 用小刀在板栗上切一条【不要切开】

  • 把板栗浸泡洗净

  • 板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中

  • 加盖放入微波炉，高火分钟

  • 2分钟后取出放少许糖

  • 再放少许油

  • 搅拌均匀再次放入微波炉里，高火分钟即可

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