杂蔬藕丁

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杂蔬藕丁

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：藕200g 五花肉50g 胡萝卜50g 豆干50g 辣椒50g

辅料：油适量盐适量蚝油适量胡椒粉适量: 杂蔬藕丁描述：莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。莲藕还是一种赶走秋燥非常不错的蔬菜，现在正是鲜藕应市之时，多吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用哦！; 家常菜简单白领冬季下酒菜快手菜秋季菜谱养阴清热润燥止渴胃寒