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彩蔬鲜虾蛋蒸饭

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鲜虾100g 胡萝卜30g 香菇30g 西兰花20g 鸡蛋1个 米饭300g
  • 盐少许

彩蔬鲜虾蛋蒸饭描述：这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】是用蒸出来的，不仅最大限度地保留了食物的营养成分，而且做起来超方便。更重要的是，味道还非常鲜美哟。所以，小思妈妈大力推荐这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】。参考月龄12个月，适合对文中所用食材不过敏并且咀嚼能力好的宝宝。
10个月以上宝宝也可以尝试选择其中的三种食材来制作。

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彩蔬鲜虾蛋蒸饭制作步骤

  • 1.先用电饭锅焖一锅米饭。把虾去皮去头，虾肉切段儿。

  • 2.把胡萝卜，西兰花，香菇焯熟后切碎。

  • 3.待米饭焖好后，平铺在盘子上面。

  • 4.虾肉提前炒一下就好，铺在米饭上面。

  • 5.再依次铺上胡萝卜，西兰花和香菇。

  • 6.最后打一个蛋在上面，鸡蛋可以是整个的也可以是打散的。打散的拌饭很好吃哟。

  • 7.放到蒸锅里，蒸分钟左右就可以啦。出锅后是这样子的。

  • 8.把蔬菜和米饭搅拌均匀就可以啦。添加了鲜虾的彩蔬蒸饭，味道真是太棒啦，真心好吃，没有放调料宝宝都吃了一大碗。

  • dng dng~~展示完毕，推荐妞儿们有空一定要试试呀。

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