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咖喱饭团之熊猫乐园

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 米饭1碗 大蒜3瓣 生姜1小块 胡萝卜1根 洋葱半个 土豆1个 西兰花1个 鸡胸肉100g
  • 咖喱块3块 油适量

咖喱饭团之熊猫乐园描述：一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。

便当儿童咖喱味套餐

咖喱饭团之熊猫乐园制作步骤

  • 主要材料备齐。

  • 姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁，西兰花切小朵备用；

  • 锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒香；

  • 放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转，咖喱块很快就化了；

  • 待咖喱炒匀后，倒入适量椰浆润锅；

  • 加入适量水煮开，放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开，转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软；

  • 最后放入洗净的西兰花，煮至及兰花断生后，加少许盐调味关火;

  • 两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上;

  • 搓个圆圆的饭团，用紫菜剪出眼睛和鼻子；

  • 再贴上耳朵和手脚就可以了；

  • 咖喱盛入盘中，将熊猫饭团放入咖喱中；

  • 这样就完成了，熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。

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