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炒五彩素菜

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 胡萝卜50g 大豆蛋白100g 黑木耳50g
  • 油适量 盐适量 味精适量 朝天椒适量 白菜帮子适量

炒五彩素菜描述：木耳中含有一种叫做多醣体的物质对肿瘤能发生中解作用，并有免疫特性。癌症患者在使用这个多醣体后从而增加了抵抗力。

增强免疫力炒素菜午餐

炒五彩素菜制作步骤

  • 大豆蛋白用温水泡发

  • 黑木耳用凉水泡发

  • 胡萝卜去皮洗净

  • 大豆蛋白和木耳洗净去根装盘备用

  • 白菜帮子洗净切成抹刀片

  • 胡萝卜切片装盘

  • 锅里放油下辣椒炒香

  • 下胡萝卜片煸炒

  • 下木耳翻炒

  • 下白菜片翻炒

  • 下入大豆蛋白炒匀

  • 下彩椒翻炒均匀加盐和味精搅匀

  • 关火出锅装盘

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