酸辣炝炒藕片

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酸辣炝炒藕片

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：藕200g

辅料：油适量盐适量干辣椒适量姜适量蒜适量鸡精适量花椒粒适量葱适量: 酸辣炝炒藕片描述：炝炒藕片口味酸辣蒜香浓郁，藕里面还透着一丝的甜，连不太喜欢吃藕的我都非常喜欢吃这道菜。你还能说藕不好吃吗？

藕是秋季常见的蔬菜，民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能养阴清热、润燥止渴、清心安神。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。; 川菜滋阴润燥秋季炝酸辣