棒骨萝卜汤

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棒骨萝卜汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：棒骨1根萝卜1个

辅料：生姜适量盐适量料酒适量: 棒骨萝卜汤描述：萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。
萝卜是个好东西，它能去油腻、助消化。肉类食物对萝卜也是有用的，萝卜里富含的多为脂溶性维生素，要借助于肉才能被人体吸收，所以说萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。; 冬季增强免疫力汤滋阴润燥聚会