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党参炖老鸽

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 老鸽子1只
  • 大枣3枚 盐适量 党参15g 生姜3片

党参炖老鸽描述:现代研究,党参含多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。我今天用一只老鸽子和党参一起炖的汤,虽然材料简单但是味道鲜美非常值得一做。

强筋健骨

党参炖老鸽制作步骤

  • 买来的鸽子叫商家给去毛,回来清洗干净去掉余毛

  • 剁成小块

  • 准备好党参、三枚大枣姜片三片

  • 先用开水将鸽子焯烫一下捞出来,清洗干净鸽子肉上的浮沫

  • 再换一锅水烧开以后,加入焯烫好的鸽子肉、党参、姜片、大枣,炖制到个小时,看到汤变浓了就加入适量盐。

  • 盛入碗中即可食用。

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