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清炒地瓜叶

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 地瓜叶250g
  • 油适量 盐适量 大蒜适量

清炒地瓜叶描述：地瓜叶比地瓜的价值更高！地瓜叶含有一种独特的胶黏蛋白，富含各种维生素，能够增强人体细胞的活力，提高免疫力。 还有延缓衰老、促进胆固醇的排泄、降低血压、降血糖、降低心血管疾病的发病率及通便、防癌的作用。清炒地瓜叶，口感清香甘甜，别有风味。

炒润肠通便便秘

清炒地瓜叶制作步骤

  • 地瓜叶择去老杆

  • 洗净，大蒜剥皮

  • 大蒜拍碎

  • 热锅下油

  • 放大蒜碎

  • 放地瓜叶

  • 放盐

  • 炒匀即可

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