脆皮肠烧菜花

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 脆皮肠150g 有机菜花500g
  • 油适量 盐适量 糖适量 味极鲜适量 蒜苗50g 红椒30g 香芹50g

脆皮肠烧菜花描述:本来这脆皮肠买回来是想做面包的,可猫妈真心太懒了,总也没提起精神去做面包,LG说这东东也不能放那么久呀,不如炒了吃吧,好吧,正好买了非常好吃的有机菜花,清甜又脆嫩的,炒在一起,口感清新,很好吃的下饭菜哦。

健脾开胃家常菜炒锅蒜香

脆皮肠烧菜花制作步骤

  • 准备食材。

  • 菜花洗净后,放入开水锅中焯至断生,然后捞出沥干水备用。

  • 热锅凉油,把脆皮肠放入锅内煸炒。

  • 然后放入蒜苗段煸香。

  • 接着放入香芹段与红椒翻炒。

  • 接着就可以放入焯过水的菜花一起翻炒了。

  • 放入适量的盐与糖,可来少许的味极鲜提味。

  • 接着把蒜苗叶放入锅内翻炒。

  • 炒匀即可。

  • 出锅喽,这货很下饭的哦。

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