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凉拌海藻——女人养颜的菜

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 海藻150g 白芝麻20g
  • 香油适量 盐适量 鸡粉适量 糖适量 白醋适量

凉拌海藻——女人养颜的菜描述：海藻中含有多种人体所需的微量元素，如铁、锌、硒、钙等。具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。可抵抗辐射，是世界公认的抗辐射辅助治疗食品。它有大量的叶绿素，可净化血液。清除体内毒素和清洗直肠。经常食用可清除色斑、柔嫩肌肤、防止皮肤粗糙，廷缓细胞衰老。

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凉拌海藻——女人养颜的菜制作步骤

  • 准备的材料。海藻浸泡与水中小时左右挤干水。

  • 锅中水开焯一下海藻。

  • 焯好的海藻浸泡水冰水中后捞出沥干水份。

  • 加入盐和白糖。

  • 淋入白醋。

  • 淋入香油。

  • 撒入鸡粉，白芝麻拌匀即可。

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